一、打開你要插入的視頻頁面，以youku為例：
點擊視頻下方的“分享給好友”
復制“通用代碼”
騰訊視頻也是一樣，點分享，在點一下下面的箭頭
在點擊復制通用代碼就可以了
二、打開后臺的添加文章頁面
選擇好分類，填寫好標題。在內容編輯器中，點html代碼這個小圖標，把編輯器切換到代碼編輯模式。把剛才復制的通用代碼粘貼進去
(注意：為了讓手機版也能正常播放視頻，需要把代碼中的width="510"改成width="100%"，讓視頻自動適應寬度。)
在點一下html代碼這個小圖標，把編輯器切換回可視編輯模式，視頻就插入好了。
最后點擊發布文章就可以了
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